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龙虎斗网络赌场开户咨询-#童年不同样,美食有花样#酸甜莴笋

2020-01-09 11:57:42

龙虎斗网络赌场开户咨询-#童年不同样,美食有花样#酸甜莴笋

龙虎斗网络赌场开户咨询,莴笋和西红柿在蔬菜界号称为美肤的冠军和亚军,用这两种健康蔬菜搭配制作出一道法国名菜---酸甜莴笋,清爽可口,颜色亮丽,脆嫩美味,非常适合在这个炎热的夏季食用,开胃又防晒,为美白护肤起到事半功倍的效果。

by 王梅子营养美食 【豆果美食官方认证达人】

1、食材准备。

2、莴笋清洗干净,去皮,切成大小一致小丁,锅中水烧开,放入笋丁焯水,一分钟左右捞出入凉开水中漂一下,再次捞出沥干水分。

3、西红柿去皮切成丁,西红柿去皮的方法,西红柿顶部用刀轻轻画一个十字,放入开水中,两分钟后就可以用手撕去皮,或者和我一样直接用刀削去皮也是一样的。

4、大蒜切成岁末,如果可以尽量切成大蒜泥,放入碗中加入20毫升凉开水,柠檬用手挤出汁,挤在碗中,放入白砂糖搅拌均匀。

5、浇在笋丁番茄丁上面,轻轻的用筷子搅拌均匀即可。

6、成品。

7、成品。

莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;

利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿。

应用于小便不利、尿血、乳汁不通:鲜莴苣250克,洗净,去皮,切丝,以食盐、黄酒适量调拌,分顿佐餐食用。

止腹痛,止牙血

不可多食,多食使人目糊,李时珍引彭乘语云:莴苣 有毒,百虫不敢近,蛇虺触之,则目瞑不见物,人中其毒,以姜汁解之。

不宜与奶酪、蜂蜜同食。

寒性体质者不宜食。

痛风、泌尿道结石,眼疾患者不宜食。

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